Press "Enter" to skip to content

Μήνας: Ιούλιος 2012

6 tips για άσκηση στη ζέστη

Η θερμοκρασία χτυπά κόκκινο αλλά αυτό δεν σημαίνει πως θα πρέπει να διακόψουμε το πρόγραμμα γυμναστικής μας. Διαβάστε 6 χρήσιμες συμβουλές και υιοθετήστε τις αν δεν θέλετε ούτε εν μέσω καύσωνα να σταματήσετε την αγαπημένη σας άσκηση.  Άσκηση μόνο το…

Comments closed

Το φάντασμα του κινητού!

Της Μάρως Βακαλοπούλου | Καθηλωμένοι μπροστά από τον υπολογιστή, μια συνηθισμένη μέρα στο γραφείο, αισθάνεστε το κινητό σας να δονείται. Ενώ κάνετε την κίνηση να το βγάλετε από την τσέπη, το μάτι σας πέφτει στην άκρη του τραπεζιού. Το κινητό…

Comments closed

Τι προβλήματα προκαλούν οι σαγιονάρες

Οι σαγιονάρες είναι ωραίες για την παραλία ή για τις πισίνες, αλλά όταν πρόκειται για μεγάλους περιπάτους, ειδικοί προτρέπουν να φοράτε κανονικά παπούτσια.  Είναι ιδιαίτερα κακή ιδέα για τη συμμετοχή σε αθλήματα ή για διαδρομές πεζοπορίας και μεγάλους περιπάτους στην…

Comments closed

Πώς θα απαλλαγείτε από τα έντομα με φυσικούς τρόπους

Κουνούπια, μύγες, κατσαρίδες, προτιμούν να εμφανίζονται απρόκλητα και απρόσκλητα, ειδικά το καλοκαίρι. Και μπορεί τα έντομα αυτά να είναι ανατριχιαστικά αντιπαθητικά, συχνά όμως είναι και φορείς ασθενειών. Δεν πρέπει να ξεχνάμε τι συμβαίνει με τον ιό του Δυτικού Νείλου. Για…

Comments closed

Πώς ένα απλό κούρεμα μπορεί να εξελιχθεί σε φάρσα!

Ένας τύπος αποφάσισε να κουρευτεί μετά από 3 χρόνια και με τα κομμένα μαλλιά του να φτιάξει μια περούκα για να κάνει φάρσα στην οικογένεια και τους φίλους του. Αν και απλή, η φάρσα του αποδείχθηκε πιο πετυχημένη απ’ ότι…

Comments closed

Γιατί δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε ενώ είμαστε κουρασμένοι;

Πόσες φορές έχει συμβεί να θέλουμε να κοιμηθούμε και να μη μπορούμε ενώ νιώθουμε πολύ κουρασμένοι; Παρά την πλήρη εξάντληση του σώματος αρκετές φορές είναι αδύνατο να μπορέσουμε να χαλαρώσουμε και να μας πάρει ο ύπνος.  Το άγχος, η έλλειψη…

Comments closed