Μηνιαίο αρχείο: Ιούνιος 2011

Σωστοί συνδυασμοί τροφών

Οι διάφορες ομάδες τροφίμων αφομοιώνονται από τον οργανισμό μας με διαφορετικό τρόπο, σε διάφορα σημεία του σώματος και φυσικά χρησιμοποιώντας διαφορετικές χημικές ουσίες. Έτσι, προκειμένου το πεπτικό μας σύστημα να λειτουργεί αποτελεσματικά, θα πρέπει να προσέξουμε τους συνδυασμούς που κάνουμε στο πιάτο μας. Μερικά τρόφιμα απαιτούν ένα αλκαλικό περιβάλλον, ενώ...

Σοφά λόγια μικρών μαθητών!

Αυτό που λένε από μικρό και από τρελό μαθαίνεις την αλήθεια, έχει κάποια βάση! Ας δούμε μερικά σοφά λόγια μικρών μαθητών.. Πώς αποφασίζεις ποια θα παντρευτείς; Πρέπει να είναι κάποια που της αρέσει ότι και σ’ εσένα. Αν σου αρέσει το ποδόσφαιρο, θα πρέπει να αρέσει και σε εκείνη και...

Σουσάμι: ένας καλός φίλος στη διατροφή μας

Το σουσάμι (ή σησάμι) και τα προϊόντα του αποτελούν τρόφιμα υψηλής θρεπτικής αξίας. Ο σησαμόσπορος, καρπός του φυτού σησάμι, αποτελεί την πρώτη ύλη για την παρασκευή του σουσαμιού, του ταχινιού (πολτοποιημένο σουσάμι), του χαλβά και του παστελιού. Οι ευεργετικές ιδιότητες όλων των προϊόντων που παράγονται με βάση το σουσάμι –...

Επικίνδυνα για τα παιδιά τα ενεργειακά ποτά

Τα αθλητικά ποτά όχι μόνο δεν ωφελούν παιδιά και εφήβους αλλά ενδέχεται να συμβάλλουν και στην αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες, οι οποίοι προειδοποιούν τους γονείς να περιορίσουν την κατανάλωση των συγκεκριμένων αναψυκτικών. Ενώ οι ενήλικες που επιδίδονται σε αθλήματα με έντονη φυσική δραστηριότητα βοηθούνται τους υδατάνθρακες και...

“This guy has my MacBook”

Ωραία φάση το Ίντερνετ, τέλος! Κάποιος έκλεψε στις 21/3 το MacBook του Joshua Κάουφμαν. Μεγάλο λάθος… Ο τελευταίος είχε (για καλή του τύχη) εγκαταστήσει την εφαρμογή Hidden, εφαρμογή που επιτρέπει τον εντοπισμό του υπολογιστή και την δυνατότητα να λαμβάνεις φωτογραφίες απο την κάμερα του Mac. Με 10 φωτογραφίες στα χέρια...

Ποτέ μη γράφετε μήνυμα όταν οδηγείτε

Ποτέ μη γράφετε μήνυμα όταν οδηγείτε

Ένας οδηγός εντόπισε σε προπορευόμενο όχημα έναν νεαρό που έστελνε SMS την ώρα που οδηγούσε, και αμέσως κάλεσε την αστυνομία. Οι αστυνομικοί του ζήτησαν να καταγράψει σε video την πορεία του νεαρού και, όπως αποδείχθηκε, το το υλικό αυτό θα τους φανεί πολύ χρήσιμο. Δείτε τι συνέβη… [το είδαμε στο...

Ήρθε το “Εθνικό Φασκελόμετρο”

Ήρθε το “Εθνικό Φασκελόμετρο”

Ένα παιχνίδι, που θα γίνει ανάρπαστο από τους απανταχού “Αγανακτισμένους” που έχουν ούτως ή άλλως την τάση να “στολίζουν” τη Βουλή με… φάσκελα, έκανε την εμφάνισή του στο διαδίκτυο, και ονομάζεται.. πώς αλλιώς; “Εθνικό Φασκελόμετρο”! Στην ιστοσελίδα www.vouleftis.gr, εμφανίζεται το εν λόγω παιχνίδι, στο οποίο απεικονίζεται το ελληνικό κοινοβούλιο και...

Το πρέπει στη ζωή μας

Το “πρέπει” στη ζωή μας

Η Μαρίνα Σοφούλη-Μαυροφείδη, Ψυχολόγος ΒΑ (Hons), MSc, απόφοιτος Πανεπιστημίου Strathclyde Γλασκώβης, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, τους λόγους που μας κάνουν να χρησιμοποιούμε “το πρέπει” στη ζωή μας. Όπως συνηθίζει να λέει ο αγαπητός φίλος και συνάδελφος Γιώργος Πιντέρης, το “πρέπει” δημιουργεί δύο πράγματα: άγχος και ενοχές. Σε μερικές οικογένειες κάθε μία...