Tagged: χαλάρωση

to-pio-xalarotiko-tragoudi-ston-kosmo

Το πιο χαλαρωτικό τραγούδι στον κόσμο σύμφωνα με νευροεπιστήμονες

Πώς τα πηγαίνετε με τη διαχείριση του άγχους σας; Ίσως να εκτονώνεστε με δραστηριότητες όπως το τρέξιμο, η γιόγκα ή ο διαλογισμός. Μπορεί να γνωρίζετε, επίσης, ότι η μουσικοθεραπεία έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στη διαχείριση του στρες, αλλά ξέρατε ότι οι νευροεπιστήμονες έχουν αποφανθεί για το ποιο είναι το πιο χαλαρωτικό...