Category: Ενημέρωση

atm

ΑΤΜ: Ισχύει ότι αν βάλουμε ανάποδα το PIN ειδοποιείται η αστυνομία;

Χαμός γίνεται στο διαδίκτυο με ένα mail το οποίο αναφέρει μια τεχνική η οποία θα μας βοηθήσει στην περίπτωση που κάποιος κλέφτης μάς αναγκάσει να βγάλουμε χρήματα απο την κάρτα μας σε ΑΤΜ. Το mail λέει συγκεκριμένα: «Αν ποτέ κάποιος κλέφτης σας αναγκάσει να κάνετε ανάληψη από ένα ATM μηχάνημα,μπορείτε...

sunbathing

Ποιες ώρες είναι κατάλληλες για ηλιοθεραπεία;

Ποια ώρα είναι κατάλληλη για ηλιοθεραπεία; Τι γίνεται όταν «καούμε»; Ο κ. Κουρής εξηγεί απλά και κατανοητά πώς ακριβώς επιδρούν οι ηλιακές ακτίνες στο δέρμα, ποιες ώρες της ημέρας δεν κινδυνεύουμε από τον ήλιο, τι μπορούμε να κάνουμε εάν πάθουμε ηλιακό έγκαυμα. Πέντε χρήσιμες συμβουλές λοιπόν για ασφαλή ηλιοθεραπεία. Ερ:...

sarakostiana

Χρήσιμες οδηγίες για την επιλογή των Σαρακοστιανών

Οι έλεγχοι που διενεργεί ο ΕΦΕΤ στην αγορά των τροφίμων κατά την περίοδο της Σαρακοστής έχουν κύριο γνώμονα να προστατευθούν τόσο η υγεία των καταναλωτών από κινδύνους όσο και τα συμφέροντά τους από πρακτικές υπονόμευσης. Κατά την περίοδο της Σαρακοστής οι παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες μάς οδηγούν συνήθως στην αγορά και...

kryologima

Πώς να προλάβετε ένα κρυολόγημα ώστε να μην αρρωστήσετε

Αν νιώθετε ότι κρυολογήσατε, υπάρχει σωτηρία ώστε εν τέλει να μην αρρωστήσετε και την βγάλετε στο κρεβάτι! Απλά θα πρέπει να προσέξετε λίγα πραγματάκια ώστε να δώσετε στον οργανισμό σας «τη δύναμη» που χρειάζεται ώστε να το αντιμετωπίσει πριν γιγαντωθεί… Ας δούμε λοιπόν απλά και κατανοητά πώς να μην αρρωστήσετε!...

iwseis

7 περίεργοι τρόποι να προλάβετε τις ιώσεις

Το συνάχι αντιμετωπίζεται με πολεμικές τέχνες ή με γιόγκα; Το πράσινο τσάι λειτουργεί ως… αντιγριπικό εμβόλιο; Αυτά και άλλα πολλά παράδοξα αλλά χρήσιμα για την υγεία σας, θα μάθετε στο άρθρο που ακολουθεί. Φάτε στρείδια ή μοσχάρι! Αν και δεν είναι η πρώτη ιατρική συμβουλή που σας έρχεται στο νου,...

CF-83-CE-B1-CE-B3-CE-B9-CE-BF-CE-BD-CE-AC-CF-81-CE-B5-CF-82

Τι προβλήματα προκαλούν οι σαγιονάρες

Οι σαγιονάρες είναι ωραίες για την παραλία ή για τις πισίνες, αλλά όταν πρόκειται για μεγάλους περιπάτους, ειδικοί προτρέπουν να φοράτε κανονικά παπούτσια.  Είναι ιδιαίτερα κακή ιδέα για τη συμμετοχή σε αθλήματα ή για διαδρομές πεζοπορίας και μεγάλους περιπάτους στην πόλη, δηλώνουν ειδικοί. Οι σαγιονάρες δεν προσφέρουν στήριξη στην καμάρα,...

mosquito sucking blood from human hand

Πώς θα απαλλαγείτε από τα έντομα με φυσικούς τρόπους

Κουνούπια, μύγες, κατσαρίδες, προτιμούν να εμφανίζονται απρόκλητα και απρόσκλητα, ειδικά το καλοκαίρι. Και μπορεί τα έντομα αυτά να είναι ανατριχιαστικά αντιπαθητικά, συχνά όμως είναι και φορείς ασθενειών. Δεν πρέπει να ξεχνάμε τι συμβαίνει με τον ιό του Δυτικού Νείλου. Για την καταπολέμηση τους υπάρχουν εκατοντάδες εντομοκτόνα, τα οποία όμως έχουν...

drinking-water

Ανάσες δροσιάς το καλοκαίρι

Από τη Μαρία Μελισσουργού    1. Κατάλληλη διατροφή Συνηθίστε τώρα το καλοκαίρι να τρώτε λίγο και συχνά, για να διευκολύνετε έτσι την πέψη, η οποία για να ολοκληρωθεί παράγει θερμότητα. Στα συχνά και μικρά γεύματά σας στη διάρκεια της ημέρας μην ξεχνάτε να συμπεριλαμβάνετε, κάθε φορά, ένα φρέσκο φρούτο ή...

A sun made with suncream at the shoulder (shallow dof)

Ηλιακό έγκαυμα και οι «πρώτες βοήθειες»

Γνωρίζοντας ότι ζούμε σε μια χώρα με αρκετή ηλιοφάνεια, εκθέτουμε το σώμα μας στον ήλιο -ιδιαίτερα κατά την καλοκαιρινή περίοδο- με σκοπό να απολαύσουμε τις παραλίες της χώρας μας. Η ηλιακή ακτινοβολία διακρίνεται σε τρία μήκη κύματος UVA, UVB, UVC.  Πιο βλαβερή θεωρείται η ακτινοβολία UVB, καθώς έχει συνδεθεί άμεσα...

Dr-John

«Η Λιτανεία των Αγίων», ένα υπέροχο τραγούδι

Ο Dr. John (Malcolm John Rebennack Η «Λιτανεία των Αγίων» (Litanie des Saints) είναι ένα θαυμάσιο, παλιό τραγούδι, αλλά δυστυχώς ξεχασμένο από τους περισσότερους…  Eμπεριέχεται στον δίσκο «Going back to New Orleans», σύνθεση του Dr. John (Malcolm John Rebennack), ενός ιδιόρρυθμου Αμερικανού συνθέτη, ο οποίος γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Νέα...