Το ουρικό οξύ είναι ένας από τους βασικούς δείκτες της καλής υγείας του οργανισμού, για αυτό ο εργαστηριακός έλεγχος της συγκέντρωσής του στο αίμα (ή/και στα ούρα) αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι των προληπτικών ιατρικών εξετάσεων που κάνουμε κάθε χρόνο. Πόσοι όμως γνωρίζουμε τι είναι το ουρικό οξύ; Το ουρικό οξύ είναι...
Οι αναμνήσεις που χάνονται λόγω του Αλτσχάιμερ ίσως μπορούν να ανακληθούν, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα! Επιστήμονες στο ΜΙΤ, με επικεφαλής τον βραβευμένο με Νόμπελ Ιατρικής, μοριακό βιολόγο και νευροεπιστήμονα Susumu Tonegawa, κατόρθωσαν να επαναφέρουν αναμνήσεις που είχαν σβηστεί από τον εγκέφαλο ποντικιών που παρουσίαζαν συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ. Εφαρμόζοντας μια...
Διατροφή και Υγεία / Καλύτερη ζωή / Υγεία
by jimi · Published 15 Μαρτίου 2016 · Last modified 5 Ιουνίου 2018
Ένα δυνατό και υγιές σώμα πάντοτε έχει θετικό αντίκτυπο στην αυτοπεποίθησή μας! Είναι φυσικό, λοιπόν, όταν πάρουμε απόφαση ότι πρέπει να κάνουμε κάτι για να το αποκτήσουμε, να καταστρώνουμε με ενθουσιασμό τα πλάνα μας – πλάνα που περιλαμβάνουν, εκτός από διαιτητικές επιλογές διατροφής, άφθονη σωματική δραστηριότητα. Αφού καταλήξουμε στο είδος...
Διατροφή / Τι είναι... / Υγεία
by jimi · Published 25 Ιανουαρίου 2016 · Last modified 19 Φεβρουαρίου 2016
Το κεφίρ είναι ένα προϊόν ζύμωσης που παράγεται από οποιονδήποτε τύπο γάλακτος, με τη χρήση κόκκων κεφίρ. Οι κόκκοι αυτοί είναι στην ουσία μια αποικία προβιοτικών βακτηρίων. Τι είναι τα προβιοτικά βακτήρια; Τα προβιοτικά βακτήρια είναι μη παθογόνοι μικροοργανισμοί, συνήθως βακτήρια, που ωφελούν τον ανθρώπινο οργανισμό. Τα προβιοτικά βελτιώνουν τη...
Το klittra είναι ο ανεπίσημος νέος σουηδικός όρος για τον γυναικείο αυνανισμό Ο όρος, που συνδυάζει τις λέξεις «klitoris» (κλειτορίδα) και «glittra» (λάμψη), προέκυψε σε μια προσπάθεια να ενθαρρυνθεί η θετική αντιμετώπιση της σεξουαλικής ευχαρίστησης των γυναικών. Το 2014, η Σουηδική Ένωση για τη Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση (Riksförbundet För Sexuell Upplysning,...
Το να στραβοκαταπιούμε μπορεί να αποδειχθεί μια πολύ δυσάρεστη εμπειρία. Κόβεται η αναπνοή μας, βήχουμε και ξεφυσάμε – αλλά τι ακριβώς συμβαίνει στο λαιμό μας; Δύο σωλήνες ξεκινούν από το τέλος της στοματικής κοιλότητας και κατευθύνονται στο εσωτερικό του σώματος. Μπροστά βρίσκεται ο λάρυγγας, μέσω του οποίου ο αέρας μπαίνει...
Τα ουδετερόφιλα πολυμορφοπύρηνα αποτελούν τον μεγαλύτερο πληθυσμό των λευκών αιμοσφαιρίων στα θηλαστικά και διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στον ανοσοποιητικό μηχανισμό του οργανισμού. Στο ευρύ κοινό είναι γνωστά είτε ως ουδετερόφιλα, είτε ως λεπτόκοκκα λευκοκύτταρα. Στα πρώτα στάδια της φλεγμονής –κυρίως ως αποτέλεσμα βακτηριακών μολύνσεων, περιβαλλοντικών παραγόντων και σε μερικά είδη καρκίνου–...
Διαδίκτυο & Τεχνολογία / Διατροφή και Υγεία / Υγεία
by jimi · Published 27 Φεβρουαρίου 2014 · Last modified 19 Μαρτίου 2015
Αυτό είναι το πόρισμα μιας έρευνας που κράτησε 11 ολόκληρα χρόνια και ολοκληρώθηκε πριν από λίγες ημέρες Ανακουφιστικά τα νέα, ειδικά αν είσαι από τους ανθρώπους που ανησυχούν ότι η πολύωρη χρήση των κινητών μας τηλεφώνων, ιδίως χωρίς hands-free και κολλημένα στο κεφάλι μας, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες. Η...
Διατροφή και Υγεία / Καλύτερη ζωή / Υγεία
by jimi · Published 19 Ιανουαρίου 2014 · Last modified 19 Μαρτίου 2015
Ο διαλογισμός και άλλες πνευματικές ή θρησκευτικές πρακτικές μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της κατάθλιψης, καθώς οδηγούν σε αύξηση του πάχους του εγκεφαλικού φλοιού. Αυτό είναι το συμπέρασμα έρευνας, που έγινε υπό την καθοδήγηση της Lisa Miller, καθηγήτριας Κλινικής Ψυχολογίας και διευθύντριας του Ινστιτούτου Spirituality Mind Body στο Teachers College...
Η συχνοουρία πολλές φορές έχει ψυχοσωματικά αίτια, αν και αποτελεί σύμπτωμα διάφορων παθολογικών καταστάσεων, όπως ο διαβήτης. Ωστόσο, η ψυχογενής συχνοουρία αναγνωρίζεται από την ψυχιατρική και συνδέεται με άγχος σε συνδυασμό με ένα έντονο στρεσογόνο γεγονός. Το στρες είναι δυνατόν να αλλάξει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και να χρειάζεται...
21 Απρ, 2018
29 Μαρ, 2018
10 Μαρ, 2018
11 Σεπ, 2017
Πώς να διώξω το άγχος; 15+1 τρόποι!
9 Φεβ, 2017
Είδε τον… εαυτό του σε πίνακα του 16ου αιώνα!
16 Νοέ, 2012
Απίστευτος πιτσιρικάς drummer!
13 Ιούλ, 2013
20 Μαρ, 2013
26 Αυγ, 2013
