Category: Άρθρα & Ενημέρωση

CF-83-CE-B1-CE-B3-CE-B9-CE-BF-CE-BD-CE-AC-CF-81-CE-B5-CF-82

Τι προβλήματα προκαλούν οι σαγιονάρες

Οι σαγιονάρες είναι ωραίες για την παραλία ή για τις πισίνες, αλλά όταν πρόκειται για μεγάλους περιπάτους, ειδικοί προτρέπουν να φοράτε κανονικά παπούτσια.  Είναι ιδιαίτερα κακή ιδέα για τη συμμετοχή σε αθλήματα ή για διαδρομές πεζοπορίας και μεγάλους περιπάτους στην πόλη, δηλώνουν ειδικοί. Οι σαγιονάρες δεν προσφέρουν στήριξη στην καμάρα,...

mosquito sucking blood from human hand

Πώς θα απαλλαγείτε από τα έντομα με φυσικούς τρόπους

Κουνούπια, μύγες, κατσαρίδες, προτιμούν να εμφανίζονται απρόκλητα και απρόσκλητα, ειδικά το καλοκαίρι. Και μπορεί τα έντομα αυτά να είναι ανατριχιαστικά αντιπαθητικά, συχνά όμως είναι και φορείς ασθενειών. Δεν πρέπει να ξεχνάμε τι συμβαίνει με τον ιό του Δυτικού Νείλου. Για την καταπολέμηση τους υπάρχουν εκατοντάδες εντομοκτόνα, τα οποία όμως έχουν...

CE-B1-CF-85-CF-80-CE-BD-CE-AF-CE-B1

Γιατί δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε ενώ είμαστε κουρασμένοι;

Πόσες φορές έχει συμβεί να θέλουμε να κοιμηθούμε και να μη μπορούμε ενώ νιώθουμε πολύ κουρασμένοι; Παρά την πλήρη εξάντληση του σώματος αρκετές φορές είναι αδύνατο να μπορέσουμε να χαλαρώσουμε και να μας πάρει ο ύπνος.  Το άγχος, η έλλειψη σωστής διατροφής και η έλλειψη φροντίδας του σώματος μπορεί να...

CE-BC-CE-AC-CF-84-CE-B9-CE-B1

10 πράγματα που δεν ξέρατε για τα μάτια

1. Όλοι χρειάζονται γυαλιά όταν μεγαλώνουν Περίπου το 99% των ανθρώπων χρειάζονται… γυαλιά περίπου όταν φτάσουν 43 χρονών. Αυτό συμβαίνει γιατί το μάτι χάνει την ικανότητα να εστιάζει με την πάροδο του χρόνου. 2. Το μάτι είναι πιο γρήγορο από τους φακούς των φωτογραφικών μηχανών Σκεφτείτε το εξής. Βλέπετε 2...

CF-80-CE-BF-CE-BD-CE-BF-CE-BA-CE-AD-CF-86-CE-B1-CE-BB-CE-BF-CF-82

5 «γιατί» έχετε πονοκέφαλο

«Λίγο η ζέστη, λίγο που άργησα να κοιμηθώ, βάλε και ένα ποτηράκι παραπάνω, ορίστε λοιπόν γιατί έχω πονοκέφαλο» σκεφτόμαστε οι περισσότεροι σε μία απέλπιδα προσπάθεια να δικαιολογήσουμε τι είναι αυτό που κάνει το κεφάλι μας να είναι έτοιμο να… σπάσει. Η αλήθεια είναι ότι ο πονοκέφαλος είναι μία από τις...

vinyl-records

15 πράγματα που δεν θα γνωρίσουν ποτέ τα σημερινά παιδιά

Φορητό κασετοφωνάκι Πολύ πιο ογκώδες από τα iPod και τα μικροσκοπικά mp3 players του σήμερα, κι όμως, δεν μας ένοιαζε καθόλου. Η «ιεροτελεστία της κασέτας» που περιείχε αυτοσχέδια compilations με «Ξένα Διάφορα» και ο ήχος του rewind είναι κάτι περιττό για την σημερινή ψηφιακή τεχνολογία, αλλά πάντα θα θυμόμαστε τους...

drinking-water

Ανάσες δροσιάς το καλοκαίρι

Από τη Μαρία Μελισσουργού    1. Κατάλληλη διατροφή Συνηθίστε τώρα το καλοκαίρι να τρώτε λίγο και συχνά, για να διευκολύνετε έτσι την πέψη, η οποία για να ολοκληρωθεί παράγει θερμότητα. Στα συχνά και μικρά γεύματά σας στη διάρκεια της ημέρας μην ξεχνάτε να συμπεριλαμβάνετε, κάθε φορά, ένα φρέσκο φρούτο ή...

CF-80-CE-B5-CF-81-CF-80-CE-AC-CF-84-CE-B7-CE-BC-CE-B1-2

Το περπάτημα προλαμβάνει τον διαβήτη

Όσοι ανήκουν στην ομάδα υψηλού κινδύνου να εμφανίσουν διαβήτη, αλλά περπατούν καθημερινά, έχουν λιγότερες πιθανότητες τελικά να νοσήσουν σε σχέση με εκείνους που δεν έχουν καμία σωματική δραστηριότητα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care. Προηγούμενες μελέτες έχουν αποδείξει ότι το περπάτημα συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο...

solitude

«Κίνδυνος θάνατος» η μοναξιά στη ζωή μας

Η μοναχική ζωή «επιταχύνει» την επέλευση θανάτου, σύμφωνα με δύο νέες αμερικανικές έρευνες, οι οποίες δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου «Archive of Internal Medicine». Ειδικότερα, η πρώτη μελέτη διαπίστωσε ότι όσοι άνθρωποι ζουν μόνοι τους είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από καρδιαγγειακό πρόβλημα, ενώ η δεύτερη κατέληξε στο...

teeth

Η σύγχρονη διατροφή «τρώει» τα δόντια

Οι μαλακές τροφές ευθύνoνται για την κακή υγεία των δοντιών και των ούλων Η διατροφή που ακολουθεί ο σύγχρονος άνθρωπος φταίει για τα αυξημένα προβλήματα στοματικής υγιεινής που αντιμετωπίζει, εκτιμούν οι επιστήμονες. Σύμφωνα με τους ειδικούς που συμμετείχαν σε πρόσφατο συνέδριο για την Εξέλιξη των Ανθρώπινων Δοντιών και Σιαγόνων (Evolution...